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Experiencia y Conocimientos



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Experiencia en Industria: Ninguna 
Área de experiencia: Ventas - Retail  6 meses



Perfil Requerido



Escolaridad: Bachillerato / Vocacional / Preparatoria
Género: Indistinto 
Estado Civil: Indistinto
Disponibilidad para viajar: no 

Para mayor información comunicate  


Contacto: Lic. Karina González
Teléfono: 56612227 Ext. 103
Correo: alicia.gonzalez@fahorro.com.mx





Información de la vacante



Categoría: Ventas y Comercialización / Telemarketing
Horario:  Tiempo completo
Ubicación:  México Distrito Federal (DF) Sur

LA ENFERMEDAD DE LAS VACAS LOCAS EN HUMANOS

enfermedad de las vacas locas es una enfermedad neurológica degenerativa en las personas que aparecieron en el siglo 20. Lo que causa esta enfermedad? Así, se sugiere que la enfermedad se contrae por el consumo de carne de vacuno contaminada.

enfermedad de las vacas locas es una enfermedad neurológica en la que ciertas proteínas anormales conocidas como priones, inducen la formación de lesiones / placas en el tejido cerebral del animal infectado. Esta enfermedad es tan antigua como la de 300 años y cuando se informó en ovejas como ‘scrapie’. Aparte de vacas y ovejas, esta enfermedad puede infectar a los gatos, ciervos y alces así. Sin embargo, la mala noticia es que la infección no se limita únicamente a las especies animales. enfermedad de las vacas locas, en los seres humanos, es conocida como la variante de la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob (vECJ), o la nueva variante de la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob (ECJ), y existe una fuerte evidencia de que se contrae por comer carne que proviene de vacas infectadas.

CAUSAS

La enfermedad clásica de Creutzfeldt-Jakob (ECJ) (que no es la misma que la vECJ / ECJ) fue descrita en 1920 por el neurólogo alemán Hans Gerhard Creutzfeldt y Alfons Maria Jakob, dando a la enfermedad su nombre. A pesar de que a menudo se llama la enfermedad de las vacas locas en seres humanos, se trata de una asociación equivocada. La enfermedad de las vacas locas, que también se conoce como la encefalopatía espongiforme bovina (EEB), la ECJ, vECJ, y nvECJ son todos los tipos de encefalopatía espongiforme transmisible (TSE), que se caracteriza por la apariencia esponjosa del tejido cerebral de los organismos infectados.

La teoría más aceptada sobre el agente causal de la TSE es la teoría del prión. Los priones son proteínas anormales que son el resultado de un fallo en la forma en que se pliegan durante su síntesis. Todas las proteínas son cadenas de aminoácidos que necesitan a veces como por la secuencia de aminoácidos. Los priones son el resultado de defectos en su patrón de plegamiento que los hacen perjudicial. Además de esto, alteran el plegamiento de otras proteínas normales. Aquellos que se oponen a la teoría del prión creen que el agente causante de las EET es un agente similar a virus que lleva el ácido nucleico. Aunque algunos investigadores discuten el papel del prión, hasta la fecha, la teoría del prión es la causa más ampliamente aceptado de la TSE. Sin embargo, se requiere una mayor caracterización de esta proteína.

Antes de pasar a la vECJ, vamos a entender un poco acerca de la ECJ clásica. La enfermedad de Creutzfeldt-Jakob clásico puede producirse de tres formas diferentes. En más del 80% de los casos, se produce de forma esporádica, sin razón aparente. Casi 5% a 10% de los casos de CJD son hereditarios, que se transmiten como consecuencia de la mutación del gen. Un pequeño porcentaje de la ECJ clásica se contrae a través de la contaminación. Los priones enfermas pueden estar presentes en el cerebro, la médula espinal, la retina y otros tejidos del sistema nervioso de los animales o los seres humanos afectados. Los priones anormales pueden ser transmitidos a través de estos tejidos a individuos saludables a través de procedimientos médicos, como los injertos de duramadre (un tejido que cubre el cerebro), córneas trasplantadas o inyecciones de la hormona de crecimiento hipofisaria contaminada. El clásico de la ECJ se produce normalmente en la población de más edad. Sin embargo, en la década de 1990, algunos individuos mostraron signos de enfermedad neurológica y todos ellos se informó de que la carne de vacuno se consume. Estos individuos que eran más jóvenes que los afectados por la ECJ clásica fueron diagnosticados con una nueva forma de ECJ, que lleva el nombre de la variante de la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob (vECJ).

Aunque se requiere una investigación más concluyentes, se cree que la enfermedad en los seres humanos que han sido causados por el consumo de carne de vacuno infectado ganado, que lleva el agente de la EEB. Además de la correlación entre el consumo de productos de carne infectados, el hecho de que las vacas sanas cuando se alimenta con el tejido infectado con el agente de la encefalopatía espongiforme bovina (prión) también contrajeron la enfermedad se ha prestado aún más terreno a la teoría de la enfermedad que se transmite a los seres humanos a través de infectados tejido bovino. Además, un estudio clínico reciente en ratones ha demostrado impresionante similitud entre las características de transmisión de la EEB y vECJ. Todos estos hallazgos apuntan a las dos condiciones que comparten un agente causal similar, lo que causa la enfermedad en los seres humanos, y de acuerdo con los conocimientos actuales, esta infección es a través del consumo de productos de la carne de vacuno infectados.

LOS SÍNTOMAS

Aunque ambos son formas de TSE, los efectos de la enfermedad de las vacas locas son diferentes de los de la CJD clásica. En caso de ECJ clásica, la demencia y el deterioro neurológico hacen una aparición temprana; mientras que, los efectos de la enfermedad de las vacas locas comienzan con problemas psiquiátricos o de comportamiento como la depresión y la ansiedad. A medida que la enfermedad progresa, los signos neurológicos como inestabilidad, dificultad para caminar, movimientos involuntarios, espasmódicos aparecen. Hacia el final, el individuo pierde el control sobre sus funciones mentales y físicas por completo y muere. BSE tiene una duración de la enfermedad más larga de 13 – 14 meses en lugar de 4 – 5 meses en el caso de la CJD clásica. La edad promedio de muerte en caso de ECJ clásica es de 68 años, mientras que en el caso de la EEB, que sólo tiene 28 años.

DIAGNÓSTICO

Sólo una biopsia cerebral, que puede realizarse después de la muerte de un individuo infectado, puede confirmar la EEB. A menos que los síntomas clínicos han salido a la superficie, no hay pruebas diagnósticas definitivas que puedan confirmar la enfermedad de las vacas locas en seres humanos. Sin embargo, los escáneres de resonancia magnética, la biopsia de las amígdalas, y pruebas de líquido cefalorraquídeo son algunas pruebas de diagnóstico que los profesionales sanitarios se basan en, en caso de que la enfermedad se ha sospechado en los individuos.

TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN

No hay cura para esta enfermedad. Los médicos se concentran en la reducción del dolor y el alivio de los síntomas. Para las medidas preventivas, la OMS recomienda una estricta regulación de la carne y los productos cárnicos de animales que muestran signos de EET. El organismo internacional también sugiere que las industrias farmacéuticas deben evitar hacer vacunas utilizando materiales procedentes de animales que pueden estar infectados con priones.

Ya se trate de la ECJ o la enfermedad de las vacas locas, el problema es su inusualmente largo período de incubación que hace que sea difícil rastrear la fuente de la que se contrajo la enfermedad. enfermedad de las vacas locas en los seres humanos es una enfermedad relativamente nueva y los investigadores están tratando de obtener mayor conocimiento en la causa y las formas de prevenir la enfermedad.

BENEFICIOS DE ACEITE DE GERMEN DE TRIGO

Hay muchos beneficios del aceite de germen de trigo. Es muy útil para la piel. Combate el envejecimiento de la piel y promueve la salud de la piel, mejorando la circulación sanguínea. Los distintos nutrientes presentes en ella mejora el sistema inmunológico y el sistema nervioso …

Wheat germ oil is an unrefined oil that is obtained from the germ of the wheat kernel. It is the richest source of Vitamin E than any other vegetable oil. It also has a high content of Vitamin A and Vitamin D. It is rich in protein and lecithin. It is very popular for external application due to its beneficial effects on the skin. Hence, it is increasingly finding place in the manufacture of skin care products. Other benefits of wheat germ oil include its antioxidant properties and its effect in strengthening the immune system and restoring overall health.

¿CUÁL ES ACEITE DE GERMEN DE TRIGO?

Obtenido a partir del embrión o del núcleo del grano de trigo, aceite de germen de trigo es un aceite de color amarillo claro, soluble en grasa natural. Como es un aceite sin refinar, que tiene una consistencia espesa y un fuerte aroma. Aunque el germen de las formas de trigo sólo el 3% del peso del grano de trigo, los beneficios de vástago de germen de trigo a partir de el hecho de que contiene casi 25% de las proteínas totales, vitaminas y minerales del grano de trigo. Es un aceite muy sensible que tiende a degradarse si no se almacenan con cuidado. Debe mantenerse alejado de las altas temperaturas ya que si se expone a temperaturas extremas, puede volverse rancio. Sin embargo, si se mantiene adecuadamente, el tiempo de almacenamiento de aceite de germen de trigo se puede extender hasta un par de meses.

BENEFICIOS

Si usted se está preguntando lo que es bueno para el aceite de germen de trigo, considere los siguientes beneficios:
Los beneficios de este aceite incluyen enfermedades de la piel de curado como la psoriasis y el eczema.

Funciona de manera efectiva para curar quemaduras y úlceras de la piel. Como una aplicación externa es muy útil para la piel seca.
aceite de germen de trigo es beneficioso para la salud general de la piel, ya que mejora la circulación de la sangre en la piel cuando se utiliza externamente. También ayuda a las células de la piel que pueden haber sido dañados por el calor abrasador del sol. También combate las condiciones como dermatitis y reduce las cicatrices.

beneficios para la salud de este aceite incluyen mejorar el funcionamiento general del corazón. La investigación ha demostrado efectos beneficiosos de octacosanol y, específicamente, el policosanol en la mejora de las funciones cardiovasculares. El policosanol ha sido encontrado para ser eficaz en el control de la producción de colesterol en el hígado. Se cree que es elevar el nivel de colesterol “bueno” y reducir la del colesterol “malo”.
aceite de germen de trigo es conocida por sus propiedades antioxidantes.

Por lo tanto, ayuda en la prevención de la piel que lleva los signos del envejecimiento. Es probablemente esta razón que se añade a otros aceites portadores. Sin embargo, se usa en cantidades más bajas para preparar la mezcla de aceites vehículo, ya que es de alto valor nutricional.

El ácido linoleico, palmítico y oleico ácidos grasos esteárico son los ácidos grasos esenciales presentes en el aceite de germen de trigo. Estos aceites esenciales no pueden ser fabricados por el cuerpo. Por lo tanto se deben tomar externamente, ya que mejorar el sistema inmunológico, el sistema nervioso y ayuda en el crecimiento saludable de las células y la regeneración.
aceite de germen de trigo es particularmente alta en un alcohol primario de cadena larga saturada llamada octacosanol. Este compuesto se informó por parte de algunos atletas en la década de 1960 para mejorar su rendimiento. Se creía octacosanol, en particular, para aumentar la resistencia y la fuerza muscular en los deportistas. Aunque no hay mucha evidencia científica sobre sus efectos beneficiosos en la mejora de la aptitud o el rendimiento deportivo, algunos estudios han demostrado que el policosanol octacosanol y causan una leve mejora en el tiempo de reacción.

Cómo utilizar
Hay muchas maneras de utilizar el aceite de germen de trigo externamente. Para el cuidado de la piel, se puede aplicar este aceite para poner remedio a la piel seca. aceite de germen de trigo, siendo excelente para la piel seca, se puede aplicar dos veces, todos los días. Se puede aplicar después del baño por la mañana y una vez más en la noche antes de dormir. Para mejorar las cualidades del petróleo, se puede añadir un poco de aceite esencial. Puede agregar aceite de lavanda o cualquier otro aceite agradable olor de su elección para el aceite de germen de trigo. También podrás comprar cremas o lociones a base de este aceite, si lo desea.

aceite de germen de trigo tiene alto contenido de vitamina E y por lo que se puede utilizar para tratar el vitíligo. La aplicación de este aceite sobre la piel puede prevenir y tratar el vitíligo. Lo que es más, también puede tomarse por vía oral como un suplemento, o se puede utilizar para mejorar el sabor de varias recetas. Usted puede utilizar el aceite de germen de trigo como aderezos para ensaladas, o rociarlo sobre la pasta o verduras al vapor. También puede sustituir el aceite de semilla de lino de germen de trigo. Sin embargo, evitar el calentamiento de este aceite como los nutrientes importantes que rompen una vez expuestos a altas temperaturas.

aceite de germen de trigo es bastante asequible y se puede comprar un 8 oz Botella para el USD 5. Se puede encontrar en una tienda de salud o incluso en un supermercado. Pero, si usted está buscando un fabricante específico, entonces considerar la compra de este aceite en línea.

NATUROPATÍA

La Naturopatía es un método de tratamiento utilizando las fuerzas físicas naturales como el calor, el agua, la luz y el masaje. Algunos naturópatas incluso no utilizan cualquier remedio de hierbas, pero algunos pueden prescribir remedios a base de hierbas. Este artículo proporciona información acerca de la misma.

La Naturopatía es un método de curación en el que las enfermedades son tratadas mediante el uso de remedios naturales como la dieta, el ejercicio, el calor, el aire, el agua, la luz y otros medios fisiológicos. Este método de curación se remonta a la época de Hipócrates, quien es considerado como el padre de la medicina. Según él: “curas Naturaleza; no a los médicos”. Hipócrates y sus colegas médicos eran de la opinión de que las enfermedades eran causadas por un desequilibrio en diversos factores naturales como el agua, el aire y los alimentos.

Algunas de los métodos de tratamiento son: el alivio de los síntomas de un malestar estomacal por el ayuno, el consumo de una dieta equilibrada para mantener una buena salud, y la utilización del agua como un método de curación. El Dr. John Scheel, MD, de la ciudad de Nueva York fue el que acuñó el término “medicina natural”. Como cuestión de hecho, la naturopatía tiene sus raíces en diversas prácticas medicinales tradicionales en el mundo, incluyendo la cura de la naturaleza de Europa y Ayurveda de la India. En estos días se practica en varios países de todo el mundo, de una forma u otra. La forma moderna de la medicina natural se remonta a los primeros años del siglo 20, y es una manera de proporcionar una atención de la salud de todo el cuerpo. Esta terapia natural se formula en torno a tres principios básicos:

El médico se esfuerza para ayudar a las capacidades de curación natural del cuerpo.
En lugar de acometer simplemente los síntomas, la causa fundamental de la enfermedad debe ser tratada.
Y, sobre todo, utilizando sólo aquellos tratamientos que no causan ningún daño. fármacos tóxicos y métodos invasivos se deben evitar en la medida de lo posible.
Desde la teoría de que propugna, e incluso los factores psicológicos, espirituales físicos pueden ser elementos contributivos de enfermedades, un naturópata será generalmente prestar atención a la forma de vida del paciente. Con el fin de tratar a sus / sus pacientes, el médico puede utilizar varias formas de terapias alternativas como remedios a base de hierbas, homeopatía, hidroterapia, medicina tradicional, la manipulación espinal, ejercicio y masaje. El método de curación naturista consiste en tratar el derecho del paciente a partir de la etapa de la prevención de la enfermedad se produce a debilitante enfermedad, crónica y grave.

Por lo tanto, la gente puede optar por la medicina natural para las alergias, bronquitis y resfriados, así como para los tipos de cáncer, diabetes y enfermedades del corazón. Naturopatía está ganando popularidad en todo el mundo debido a su curación efectiva y segura. En muchos hogares tradicionales de la India la gente primero probar remedios caseros antes de recurrir a la consulta de un médico. Lo que se come o no come se cree que son la causa de todo tipo de dolencias. Por lo tanto, un médico tradicional de la India va a hacer pequeños cambios en la dieta de un paciente antes de prescribir cualquier medicamento que normalmente se basa en hierbas.

Hay escuelas de medicina acreditadas, que proporcionan un curso de cuatro años en la medicina natural. Sin embargo, las comunidades médicas y científicas modernas expresan su preocupación por la naturopatía sustitución de los procedimientos bien probados y estudiados de la medicina, que piensan que pueden poner en peligro la salud del paciente. Exención de responsabilidad : Este artículo es únicamente con fines informativos y no tiene de ninguna manera, sustituir el asesoramiento ofrecido por un experto en la materia.

MEDICINA ROMANA

La medicina romana fue fuertemente influenciado por los tratados médicos griegos. Más información sobre el papel de la medicina en este gran imperio, desde el siguiente artículo.

La medicina romana se deriva de la medicina griega, lo cual no es del todo sorprendente, teniendo en cuenta que los romanos derivan la mayor parte de sus aspectos culturales de los griegos y luego mejoró en ellos. Estudiaron los tratados médicos y métodos de los griegos, los etruscos, los egipcios, los persas, así como los otros pueblos que conquistaban. A continuación, se acercó con una de las mejores y más sofisticados sistemas médicos del mundo antiguo.

Antes de la influencia griega, romana tradición médica se limita a los remedios caseros y rituales supersticiosos. El ejército romano increíblemente, no tenía médicos, y las heridas durante las batallas fueron atendidos por otros soldados, con alguna o ninguna experiencia en el cuidado de ellos. La resultante tasas de supervivencia no fueron muy prometedores. A medida que esto afectó a la moral y la eficacia del ejército, y con ello la propagación del Imperio, se hizo necesario el desarrollo de los conocimientos médicos más profesional. Fue esta necesidad, de hecho, que llevó al desarrollo de la medicina romana.

La mayor parte de la década de los médicos romanos eran griegos. El primero de ellos para venir a Roma fue Arcagathus, de acuerdo a la Historia natural de Plinio. Arcagathus, que procedía de la Peloponeso griego, ariived en 219 aC, y, como la única persona en toda Roma con un reclamo hacia el conocimiento profesional de la medicina, se inundó inicialmente con los pacientes. Sin embargo, pronto se hizo evidente que sus tratamientos eran dependen en gran medida de la cuchilla y el cauterio – de hecho, pronto lo llevaron a ser apodado ‘el verdugo’ – y no es sorprendente, el número de sus pacientes pronto se agotó hasta un goteo. No hay duda de que preferían morir de sus propios sufrimientos, más que cualquier otra adicional infligidas por él. Este tipo de cosas no funcionaba de maravilla para la causa médica y se tardó 100 años antes de que la gente decidió darle otro médico griego, una oportunidad. Este fue Asclepíades de Bitinia, que llegaron a 100 aC

Muy pronto, había muchos médicos en Roma. Fue muy fácil llegar a ser un doctor en la Antigua Roma – que decidió simplemente que quería ser uno y lo instalará. A veces se aprendiz para el trabajo mediante la observación de los métodos de otra de las credenciales del médico igualmente dudosos. Era básicamente un método de ensayo y error. Si se realiza correctamente, la difusión de noticias y se encontrara en una clientela estable, y podría cobrarles las cuotas exorbitantes. Si no ha podido o se pierde el interés, así, siempre se puede recurrir a alguna otra profesión.

Este tipo de actitud hacia la medicina y la ineficacia de la mayoría de las caras – y con frecuencia innecesarios – tratamientos, así como el hecho de que la mayoría de los practicantes eran esclavos y en la parte inferior de la escala social, naturalmente, no se correspondía médicos con el el prestigio de que gozan en los tiempos modernos. Muchos de los epigramas menos que halagadora que han llegado hasta nosotros desde la Antigua Roma debe dar una idea de la estima en que se llevaron a cabo los médicos

“Hasta hace poco, era un médico Diaulus; ahora él es un enterrador Él todavía está haciendo como un enterrador, lo que solía hacer como médico.”. (Marcial, Epigramas 1.47)

“Me sentía un poco enfermo y llamó al Dr. Símaco. Bueno, ya llegó, Símaco, pero traído 100 estudiantes de medicina con usted. Cien manos heladas asomó y me pincharon. Yo no tenía fiebre, Símaco, cuando te he llamado, pero ahora sí “. (Marcial, Epigramas 5.9)

“Zócalos, con la promesa de establecer Diodoro torcido la espalda recta, apiló tres piedras sólidas, cada cuatro pies cuadrados, en la columna vertebral del jorobado. Él fue aplastado y murió, pero se convirtió en más recto que una regla.” (Antología griega XI, 120)

Abundaban las prácticas poco éticas. Según Plutarco, algunos charlatanes médicos harían casi cualquier cosa para adquirir clientes, desde los acompaña a las casas de alcohol, a ellos contando chistes sucios. Y otros no estaban por encima de asesinar a sus pacientes a sangre fría con fines de lucro – por ejemplo, podrían ser pagados y se les dijo que sólo “poner al paciente de su miseria ‘.

En virtud de Cayo Mario, el ejército romano se convirtió en la fuerza mejor entrenada y disciplinada del mundo, y parte de esta pasaban a los médicos también. La influencia de quakery supersticiosa disminuye y la medicina romana asumió un enfoque más práctico. Todavía era un proceso de ensayo y error, pero los médicos eran más observador y cuidadosamente tomó por cualquier tratamiento que funcionó. Este conocimiento se transmite y se podría utilizar con éxito por el doctor siguiente. El primer cuerpo médico romana se formó por el emperador Augusto, y mientras le daba concesiones de tierras, títulos dignas, regalos especiales de jubilación de los médicos, la profesión ha perdido su aspecto de mala calidad y se convirtió en respetable. Ayudó también que los profesionales médicos de aquí en adelante se requerían para entrenar en la nueva Escuela de Medicina del Ejército y no podían practicar a menos que pasaban. Este aumento de las tasas de éxito en los tratamientos.

Los médicos romanos estudiaron los textos médicos por Hipócrates, que vino de la isla griega de Cos y generalmente es considerado como el padre de la medicina. En realidad, no era más que una de las líneas de larga data de los médicos, pero su popularidad personal se aseguró de que sus tratados fueron salvados por sus seguidores, mientras que los escritos por sus predecesores, que nadie se salvó, se perdieron durante los próximos años. Aparte de Hipócrates, cuyo famoso juramento hipocrático se encuentra todavía en uso hoy en día, hubo otros profesionales de la medicina, cuyos escritos fueron igualmente venerado –
Areteo de Capadocia, que escribió tratados sobre algunas enfermedades agudas y crónicas
Celso, que en tiempos del emperador Augusto, compiló los textos médicos informativos y manuales
Pedanios Dioscórides (65 dC), que escribió un texto sobre la medicina a base de hierbas que se hizo referencia durante los próximos 1500 años y todavía está en uso hoy en día en la medicina alternativa
Galeno (130-200 dC), tal vez el más conocido de los médicos romanos, que dejaron por escrito detallada sobre los procesos fisiológicos y quirúrgicos, incluyendo los diversos instrumentos médicos y quirúrgicos entonces en uso
Onbasius, que compiló un volumen de 70 Enciclopedia Médica alrededor de 325 dC
Sorano de Éfeso, que escribió en obstetricia y ginecología
La medicina romana avanzada y los instrumentos quirúrgicos utilizados, eran en muchos aspectos sorprendentemente similares a las prácticas médicas del siglo XIX. Las cirugías se llevaron a cabo por especialistas y utilizaron los siguientes instrumentos de acero o bronce – bisturís, pinzas, sondas, catéteres, extractores, ganchos, taladros, sierras de hueso hueso, espéculos vaginales, sangrado tazas. Los analgésicos y sedantes, como la morfina (hecho de amapolas de opio) y escopolamina (a base de semillas de beleño), fueron ampliamente utilizados. Los romanos no conocían la conexión entre los gérmenes y las infecciones, pero se redujo, sin saberlo, la posibilidad de infección por ebullición de los instrumentos antes de la cirugía y al no utilizar el mismo dos veces, sin primero re-ebullición. Las heridas siempre se lavaron primero con un antiséptico, y amputaciones, realizadas con frecuencia para evitar la gangrena, fueron cauterizadas. La inclinación por los baños públicos y redes de alcantarillado, también se aseguró de limpieza pública y ayudó a prevenir la enfermedad.

médicos romanos llegaron a ser muy hábil para hacer frente a diversos problemas médicos. Podrían establecer los huesos, los pozos de perforación en el cráneo (conocido como trepanación y hecho para aliviar la presión y el dolor), realizar la cirugía en el cerebro, realice la sutura interna y externa, y llevar a cabo una cirugía plástica de menor importancia – que podría reparar lesiones faciales, eliminar los lunares , lleve a cabo masculina de-la circuncisión. Las prótesis se utilizaron para reemplazar miembros perdidos.

Por supuesto, al igual que en la época actual, el mejor tratamiento médico fue el más caro y por lo general sólo las clases altas recurrido a ella. Las clases bajas tenían que conformarse con charlatanes y supersticiones.

CÓMO HACER FRENTE CON DIAGNÓSTICO DE DIABETES

Para muchos, el aprendizaje sobre el diagnóstico de la diabetes en su vida es un duro golpe. ¿Esta enfermedad que cambia la vida realmente hacer la vida más difícil? No en realidad no. Si uno sabe la forma correcta de hacer frente al diagnóstico de la diabetes, la vida pronto se normaliza. Buzzle habla de maneras fáciles de hacer frente a esta amarga faceta de la vida de uno.

La vida no es más porque tiene diabetes. Sacar el máximo provecho de lo que tienes, estar agradecido. “- Dale Evans
He conocido a gente alrededor, que han tenido un momento difícil tratar con el diagnóstico de la diabetes. Algunos estaban preparados para ello, mientras que algunos tenían la mayor sorpresa de su vida. Y así, puedo decir, que es absolutamente no es tan fácil de hacer frente y aceptar una vida ensombrecida con la diabetes. Recibir un diagnóstico de esta enfermedad se presenta como una verdad amarga con las emociones abrumadoras. La mayoría de las personas expresan reacciones, como las de la ansiedad, el miedo, la culpa y la negación. Otro sentimiento común que es la depresión también se observa en la mayoría de los casos de personas diagnosticadas con diabetes (que es una reacción bastante normal).
Hay un montón surgimiento conjunto de instrucciones, medicamentos, y el miedo al futuro esperando por ellos. Sin embargo, una vez dicho todo esto, uno que hay que comprender es que, incluso si la diabetes es promocionado como un trastorno importante, no es el fin del mundo. Ciertamente, no es una de las enfermedades que amenazan la vida. Lo que debe recordar es, no cambia el tipo de persona que eres o perturban su vida drásticamente. Con la medicación adecuada y estilo de vida saludable, esto puede ser domesticado. Usted puede obtener el control sobre su vida y recuperarse con la confianza de nuevo. A continuación se muestra una guía corta y calmante para ayudar a moldear una vida saludable, incluso después de la diabetes que hace a un compañero!

Cómo lidiar con diagnóstico de diabetes

Inicialmente, la noticia de ser diagnosticado con diabetes suena horrible. No sería justo si digo, que no cambia su vida en absoluto. Sin embargo, con algunas alteraciones en su estilo de vida, todo va a ser sólo la forma en que estaba antes. No deje que la negatividad obstaculizar sus esfuerzos para hacer frente y llegar a un acuerdo con la diabetes. Esto es lo que debe hacer:
Preparación Mental

Usted acaba de recibir los resultados del examen y es diagnosticado con diabetes. Pero mira con cuidado, lo que realmente ha afectado su vida en la medida en que se inicia se vuelve boca abajo? Así que relajarse y tomar las cosas una por una para hacer frente a. Recuerde, usted no es el único afectado con la diabetes, hay millones de personas en este mundo que abordan esta condición.

Deshacerse de la culpa

Dejar de sentirse culpable o culparse a sí mismo. Claro, había margen para que usted pueda modificar su estilo de vida en el pasado. Pero lo que se ha ido se ha ido y no se puede cambiar eso. En este momento, usted debe estar pensando en hacer frente a la situación actual de fruncir el ceño sobre el pasado. Deja de hacer preguntas como “¿Por qué yo?” No sea duro con usted mismo. Algunas personas incluso obtienen emociones extremas como luto. Tales emociones intensas pueden ser difíciles de tratar. Sin embargo, entienden que estos sentimientos con el tiempo pasar.

Aceptar la condición

Aceptar la situación; para eso es la verdad. Hay muchos casos notificados de personas diagnosticadas con diabetes que viven en la negación. Ellos simplemente se imaginan los informes a ser irreal y pretender que nada está mal. Esto debe evitarse. La aceptación llevará algún tiempo. La gente se las emociones extremas y sentimientos cuando se acercan al estado mental de aceptación. Así, sintiéndose culpable, enojado, triste, deprimido, frustrado y va a ocurrir. Dale un poco de tiempo, pero asegúrese de salir de ella también. Ámate a ti mismo, incluso con la condición de la diabetes.

Expresar emociones

Supresión de los sentimientos y la ira tiene un peaje en el cuidado personal que lleva al descuido, lo cual es peligroso. Asegúrese de hablar de sus sentimientos con alguien cercano. Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo cuando decimos, aprender a aceptar su vida con la diabetes y el amor a sí mismo. Pero el punto es que superarlo. La tristeza, el pesar, la rabia y la culpa puede ser abrumador, pero dejarlos salir. Hable con su familia o amigos, gritar hacia fuera, o incluso perforar una almohada si eso ayuda! Nunca jamás recurrir a medios equivocados, como el alcohol y el tabaco. Hay mejores maneras de lidiar con sus emociones.

Tenga cuidado con el aislamiento social
En la mayoría de los casos, las personas se aíslan de la familia y amigos. En casos extremos, incluso no revelan su estado por un largo tiempo. El aislamiento repentina obstaculiza el estado mental de un individuo, y lo lleva hacia abajo. Mantenga su vida social de la misma manera que lo era antes. También puede unirse a un círculo o un grupo de apoyo de la diabetes. De esta manera, también se asegurará de que usted no está solo.

La doma de la Enfermedad – Plan de Acción
La diabetes no es una enfermedad más allá del control. La buena noticia es que, si se siguen sus medicamentos, estilo de vida adecuado, comer bien y mantenerse en forma, la vida será tan normal como lo sería sin la diabetes en ella! Cuando haces un plan para controlar la diabetes, siga religiosamente. Esta afección puede lucir como un cambiador de vida, pero seguro que puede ser controlado.

Come bien

Tal vez usted ha oído esta sugerencia en varias ocasiones y de todos. Pero, eso sólo demuestra que ser más importante. La dieta es el primer y más importante aspecto de la diabetes. Asegúrate de que tienes un buen plan de dieta, y también asegurarse de que se adhieren a ella.

El ejercicio y estilo de vida

Incluyen hábitos saludables, dejar de fumar, y se comprometen a hacer ejercicio con regularidad. Incluso si usted está siguiendo un plan de dieta saludable, el ejercicio es muy importante para controlar los niveles de azúcar en la sangre y las complicaciones que pueden ocurrir en la diabetes.

Tenga en bucle

Llame a su proveedor de seguros. Discutir su condición con ellos. Saben lo que todo consigue una cobertura de seguro y en qué situaciones. Debe informar a cerca de su familia y amigos acerca de su condición. Además, mantenerlos informados acerca de lo que hay que hacer en caso de emergencia. Mantenga al menos un miembro cercano de la familia y amigos informados acerca de sus medicamentos y procedimientos de chequeo de salud de otro.

Pedir ayuda y orientación

Cuando decimos que la domesticación de la enfermedad, esto no significa que tiene que hacer todo por sí mismo. Sepa que usted tiene muchas opciones para manejar esta condición de la manera correcta. Su experto en cuidado de la salud le guiará a través de todo lo que necesita saber sobre cómo tratar con la diabetes, como las complicaciones futuras, en su caso. Se le podía consultar / ella en ciertos cambios de estilo de vida. Un buen dietista le brinda un plan de dieta que debe seguir. Además, siempre tiene amigos y familiares que están dispuestos a ayudar siempre que los necesite.

Conocer la Enfermedad

Educarse acerca de la diabetes es una forma muy conveniente para superar el miedo y la depresión que se apodera de una persona. Cuanto más se sabe acerca de la diabetes, más cómodo que estará en aceptarla. Con la aceptación vendrá la fuerza para luchar contra ella. Se encontró que las personas que leen, los grupos atendidos, y hablaron con sus proveedores de atención médica acerca de la diabetes, fácilmente tomaron una forma más saludable de luchar contra él. Discutir, hacer preguntas, y aprender todo lo que pueda acerca de esta condición. El conocimiento sobre la diabetes le ayudará en gran medida a tratar con ella.

Dale tiempo

Una vez hecho el diagnóstico, es casi como una pesadilla, y como se mencionó anteriormente, la aceptación viene lentamente. Usted puede ser incómodo con el repentino cambio de estilo de vida, hábitos alimenticios, medicamentos, y las inyecciones de insulina., Etc. Puede ser un gran problema al principio, pero con el tiempo, todo esto se convertirá en rutina, y un buen día, se le estar orgullosos de la gestión de su vida con la diabetes, recuperar su confianza, y tratar con él por sí mismo. Date la oportunidad de aprender y crecer fuera de esta situación hacia el bienestar. Por lo tanto, darle una oportunidad, y obtendrá a través de la curva de aprendizaje en poco tiempo!
analizar usted mismo
Diferentes personas reaccionan y responden de manera diferente al diagnóstico de la diabetes. Algunos pueden tomar tiempo para salir de la conmoción y la depresión. Dar un poco de tiempo para que estas cosas se aconseja desplomarse; Sin embargo, si el paciente toma demasiado tiempo (más de un año) para aceptar o volver a la normalidad, es posible que desee tomar la ayuda psiquiátrica. Las investigaciones han encontrado que más de un tercio de las personas diagnosticadas con diabetes sufren de depresión en algún momento en el tiempo. Así que tenga cuidado para esos signos de depresión.

Pueden no ser demasiado obvio, pero si se siente cansado todo el tiempo, tener una pérdida repentina de peso o ganancia, insomnio o pérdida de interés en actividades placenteras de lo contrario, hablar con un experto en relación con esta condición.
Las personas diagnosticadas con diabetes necesitan saber que no están solos; Hay ayuda allá afuera. Las líneas de ayuda, foros, sitios web, foros, y otras fundaciones están disponibles cada vez que necesita ayuda. No deje que la diabetes toman el control de su vida o agotan la dulzura en ella! ¡Cuídate!

MAREOS Y DIABETES

Este artículo trata de explorar la relación entre la diabetes y mareos. Las personas diagnosticadas con diabetes y sus familiares, tienen que saber que el mareo es uno de los síntomas principales de la diabetes, que necesita tratamiento inmediato. Sigue leyendo, para conocer las causas de los mareos que experimentan los diabéticos, y cómo se trata el mareo …

Los carbohidratos son la principal fuente de glucosa que se convierte en energía por las células del organismo durante el metabolismo. El consumo de alimentos conduce a un aumento de la glucosa en sangre (glucemia). La hormona insulina, producida por el páncreas, estimula las células del cuerpo para absorber la glucosa de la sangre, y por lo tanto regula los niveles de azúcar en la sangre. Si la insulina suficiente no es producida por el páncreas, o si las células se vuelven inmunes a la insulina, los niveles de glucosa en la sangre se notan. Esta condición se conoce como diabetes. Si la pregunta “es el mareo es un síntoma de la diabetes ‘, está al acecho en su mente, entonces la respuesta simple a esta pregunta es” sí “.

Mareos y los niveles de azúcar en la sangre

La condición en la que los niveles de azúcar en sangre elevada se notan que se denomina como la hiperglucemia. Los bajos niveles de azúcar en la sangre se les conoce como hipoglucemia. fluctuaciones del nivel de azúcar en la sangre pueden ser graves en los diabéticos que en las personas sanas normales. Además, tanto la hipoglucemia y la hiperglucemia pueden dar lugar a mareos.

Hipoglucemia: Una persona diagnosticada con diabetes puede tener niveles bajos de glucosa en sangre si él / ella consume medicamentos excesivos (inyecciones de insulina o comprimidos orales), si él / ella se salta el desayuno / comida. La hipoglucemia puede ser experimentado como un efecto secundario de ciertos medicamentos. La neuropatía diabética es el término utilizado para describir los nervios dañados debido a la diabetes. La neuropatía autonómica diabética puede conducir a la aceleración del ritmo cardíaco, presión arterial baja, mareos y perder el conocimiento cuando la persona se pone de pie rápidamente. El consumo excesivo de bebidas alcohólicas, especialmente con el estómago vacío, puede causar hipoglucemia, lo que conduce a la confusión y vértigo (mareo).

suministro continuo y suficiente de glucosa al cerebro es esencial para su correcto funcionamiento. Interrumpida o suministro insuficiente de glucosa para el cerebro resulta en síntomas de mareo y la diabetes como nerviosismo, temblores, confusión, sudoración profusa, debilidad, ansiedad, somnolencia, desmayos y dificultad para hablar. Amigos y miembros de la familia una persona diabética necesitan saber acerca de estos síntomas, ya que necesitan a él / ella el azúcar o el azúcar que contienen los alimentos inmediatamente dar. El tratamiento médico inmediato incluye entrega de una inyección de glucagón. Este tratamiento ayuda a salvar la vida del paciente, de lo contrario la persona puede sufrir de convulsiones y puede entrar en coma. La hipoglucemia severa puede incluso conducir a la muerte.

La hipoglucemia puede ser experimentado durante el sueño. La persona puede tener pesadillas y puede llorar en voz alta. Su ropa o incluso las hojas pueden llegar a ser húmedo debido a la transpiración excesiva. La persona puede presentar aumento de la irritabilidad. Él puede parecer confuso y demasiado cansados después de despertarse. Los miembros de la familia deben tener cuidado para estos síntomas.

Mientras que la insulina ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre, el glucagón, una hormona producida por el páncreas, ayuda a aumentar los niveles de glucosa en sangre cuando se caen debajo de los niveles normales. El glucagón promueve la descomposición de glucógeno en el hígado, que ayuda a la glucosa en la sangre de liberación. En algunas personas, el deterioro de la respuesta del glucagón es responsable de la hipoglucemia. Las personas diabéticas deben revisar sus medicamentos y deben aprender a ajustar los medicamentos de acuerdo a los cambios en su horario o rutina.

La hiperglucemia: hiperglucemia o niveles altos de glucosa en la sangre es también una de las causas comunes de mareos. Si el páncreas no son capaces de producir suficiente insulina, los niveles de glucosa en sangre se mantienen elevados. En caso de resistencia a la insulina desarrollado por las células del cuerpo, los niveles de glucosa en la sangre se notan. En la diabetes tipo 2 (diabetes debido a la resistencia a la insulina), el trie páncreas para producir más y más insulina para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Como resultado, los niveles de azúcar en sangre caen hacia abajo. fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre conducen a un desequilibrio de las hormonas. Además, la capacidad del páncreas es limitada. El exceso de trabajo a la larga conduce a la disfunción del páncreas. La insuficiencia de los resultados de la insulina en los niveles de glucosa en la sangre.

La hiperglucemia puede causar la deshidratación y el metabolismo anaeróbico. Puede conducir a cambios en el equilibrio ácido-base (condición seria llamada cetoacidosis diabética). los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo afectan varias funciones metabólicas, y pueden dar lugar a desmayos y mareos. Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden presentar síntomas como boca seca, sed excesiva, visión borrosa, fatiga y mareos. Los niveles muy altos de azúcar pueden conducir a la dificultad para respirar, pérdida de conciencia o coma.

Una persona diagnosticada con diabetes necesita tomar medicamentos como lo indique el médico. Él debe seguir una dieta de bajo índice glucémico, y debe hacer ejercicio con regularidad. La dieta y el ejercicio de control de la ayuda de los niveles fluctuantes de azúcar en la sangre. Los síntomas de mareos y la diabetes son tratados con medicamentos para la diabetes. Si los síntomas son leves, entonces uno puede evitar mareos mediante el control de los niveles de azúcar en la sangre con ciertos cambios de estilo de vida y la dieta

DIABETES EN NIÑOS

La diabetes es una condición patológica caracterizada por la reducción de la secreción de insulina por el páncreas. El número de casos de esta enfermedad va en aumento en los niños en los últimos tiempos. Este artículo explora sus síntomas, causas y tratamientos disponibles.

Diabetes, también conocido científicamente como la diabetes mellitus, ahora es una ocurrencia común en los niños. Hay muchas razones por las que la aparición de esta enfermedad está aumentando rápidamente en los niños. Muy a menudo, la exposición de los niños a un cierto virus tales como el virus coxsackie R o incluso ciertas causas ambientales puede desencadenar una condición diabética. El período más vulnerable a contraer esta enfermedad es de alrededor de principios de los años de escuela primaria o los primeros años de la escuela secundaria.

Tipo 1 y la diabetes tipo 2
Existen dos tipos predominantes de diabetes. Mientras que antes, tipo 2 se observó principalmente en los adultos, estos días se está siendo cada vez más encontraron en los niños también. El Tipo 1 también se denomina diabetes mellitus insulinodependiente (DMID) y se caracteriza por niveles muy bajos de insulina. En tales casos, los pacientes pueden necesitar inyectar manualmente la insulina en sus cuerpos. En la etapa de tipo 2, el cuerpo del paciente se vuelve inmune a los efectos de la insulina. También puede activar cuando el páncreas del niño no son capaces de producir niveles adecuados de insulina.

Los síntomas
En los niños, esta condición se caracteriza por ciertos síntomas específicos como sigue:
Sed excesiva
la inmunidad insuficiente para infecciones comunes
Visión borrosa
Las heridas tardan más tiempo en sanar
sensaciones de adormecimiento en las manos y los pies
ganas frecuentes de orinar
hambre excesiva
Pérdida de peso rápida
conducta irritable
Dado que estos síntomas parecen ser parte del proceso de crecimiento, los padres tienden a ignorarlos. Por otra parte, cada uno de estos síntomas no se producen constantemente, por lo que es difícil para los padres para detectarlos. Por ejemplo, hoy en día, el niño puede estar enfrentando el hambre extrema, mañana puede ser la irritabilidad, y la próxima vez podría incluso visión borrosa. Por lo tanto, es muy importante controlar el niño regularmente.

Las formas más graves de los síntomas incluirían vómitos y dolor de estómago, la respiración profunda y pesada, acetona como olor en la boca, y en casos extremos incluso coma.

causas
La principal causa de la creciente tasa de este trastorno en los niños parece ser un estilo de vida relativamente inactivo junto con la comida basura. Además, la tendencia a sentarse frente a la computadora por largas horas, ver la televisión durante largos períodos de tiempo, y los malos hábitos alimenticios son algunos de los factores que contribuyen a esta condición.

Tratamiento
Si le sucede a detectar cualquiera de los síntomas en su hijo, a continuación, obtener de inmediato su hijo sea evaluado. La prueba es muy simple y no duele. Es mejor hacerse la prueba lo antes posible a su hijo antes de que la enfermedad alcanza su máximo potencial. A pesar de tipo 2 es incurable, los niños pueden controlar esta enfermedad a través de una dieta adecuada y ejercicio adecuado. Una vez que la enfermedad se vuelve más severa, las inyecciones de insulina y medicamentos pueden ser necesarios para controlarlo.

la administración de inyecciones
La insulina está disponible en forma de inyecciones únicas; Sin embargo, se están realizando estudios para el desarrollo de una píldora de insulina para reemplazar a las inyecciones diarias. Los padres tendrán que administrar las inyecciones de insulina para sus protegidos hasta que él o ella es capaz de auto administrarlos. Incluso los niños tan jóvenes como de 5 años se sabe que han inyectado a sí mismos con éxito. En comparación con el inyector de jeringa tradicional, el inyector de pluma se sabe que es más cómodo de usar. La siguiente guía le ayudará a administrar la inyección con éxito:
Asegúrate de que tienes la dosis correcta de insulina.
Practicar la manera de poner una inyección.
Aprenda a guardar la insulina adecuadamente.
La inyección debe ser administrada en forma rotativa entre las piernas, el abdomen y los brazos para evitar la acumulación de grasa en estas zonas.

Los padres también deben aprender a detectar inmersión niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo, así como los métodos de tratamiento con los hidratos de carbono. Los alimentos como la miel, tabletas de glucosa, e incluso caramelos blandos pueden ayudar a elevar los niveles de carbohidratos en el niño. También deben controlar los niveles de azúcar en la sangre 4 veces al día mediante la extracción de una muestra de sangre. Puesto que los niños no necesariamente comprender el impacto a largo plazo de este trastorno, que es responsabilidad de los padres para asegurarse de que reciban un diagnóstico y tratamiento adecuados.

DIFERENTES TIPOS DE EJERCICIO

El ejercicio puede clasificarse en tres tipos principales, a saber. flexibilidad (estiramiento), aeróbico (cardiovascular), y el ejercicio anaeróbico (pesas). He aquí una breve acerca de los diferentes tipos de ejercicio, y la forma en que se llevan a cabo.

Es un hecho evidente que el ejercicio físico regular, junto con una dieta equilibrada son los factores clave para el control de peso y mantenerse saludable. El ejercicio ayuda a estimular el sistema inmunológico y protegen de ciertas enfermedades crónicas, como diabetes y problemas cardíacos. Mientras que un estilo de vida sedentario sin hacer ejercicio es una invitación a varias enfermedades y trastornos. Cualquier forma de la obesidad se debe a un estilo de vida poco saludable, especialmente en términos de consumo de alimentos grasos y llevar una vida inactiva. Hoy en día, una de las principales preocupaciones es la obesidad infantil, de los cuales el remedio más eficaz está realizando actividades físicas regulares.

Las personas se ejercitan por muchas razones positivas, tal vez para la construcción de los músculos, la flexibilidad de las articulaciones, fortalecer el sistema cardiovascular, o simplemente como una actividad de ocio. Dependiendo de los objetivos personales, las diversas formas de ejercicio se incluyen en el régimen de entrenamiento. Cualquiera que sea la razón, haciendo actividades físicas siempre es bueno para la salud, si se lleva a cabo en condiciones de seguridad. Se recomienda que todo el mundo debería hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día para una buena salud. Los siguientes son los diferentes tipos de ejercicio, en función de sus efectos sobre el sistema del cuerpo humano.

ejercicios de flexibilidad
Ejercicios de flexibilidad se lleva a cabo para mejorar los movimientos de los músculos y las articulaciones. El estiramiento y flexión son las formas más comunes de entrenamiento de la flexibilidad. Este tipo de ejercicio nos beneficia en la prevención de la rigidez muscular, dolor en las articulaciones (hasta cierto punto), al tiempo que mejora la circulación sanguínea, la postura y la capacidad respiratoria. Junto con una sesión de calentamiento, ejercicios de estiramiento (por ejemplo, tai chi y yoga) se deben realizar antes y después del programa de ejercicios. Esto sin duda ayudará a reducir el dolor muscular y lesiones, y también, en la adecuada recuperación de los músculos después del ejercicio.

Ejercicio aerobico
El ejercicio aeróbico, también conocido como el ejercicio cardiovascular, fortalece los músculos y promueve la resistencia cardiovascular (apuntando a una frecuencia cardíaca específica). Como su nombre indica, el ejercicio aeróbico tiene por objeto mejorar el consumo de oxígeno por las células del cuerpo. Que implica el movimiento de los grupos musculares de un ejercicio moderado a intenso nivel, durante un período prolongado (al menos 20 minutos). Hay muchos tipos de ejercicios aeróbicos, como correr, trotar, montar en bicicleta, nadar, bailar y hacer deporte. Es la forma más eficaz de ejercicio para perder peso. En una sesión de ejercicio aeróbico, un ejercicio de intensidad moderada debe ir precedida de un punto y final de calentamiento por un período de enfriamiento.

El ejercicio anaeróbico
El ejercicio anaeróbico o ejercicio de levantamiento de pesas se realiza sobre todo para construir músculos y aumentar su tamaño, fuerza y resistencia. Por lo tanto, en el ejercicio anaeróbico y el entrenamiento de fuerza, se llevan a cabo actividades musculares como el entrenamiento funcional, entrenamiento con pesas, y carreras de velocidad, seguido de una sesión de enfriamiento. Algunas de las actividades comunes de ejercicio anaeróbico son abdominales, pull-ups y flexiones, sentadillas, y el remo. Sin embargo, el ejercicio anaeróbico se lleva a cabo para una duración menor, puede ser un buen suplemento para ejercicios aeróbicos. Se beneficia de una persona a dieta para perder peso mediante el aumento de la masa de tejido muscular.

No hay un tiempo y lugar específico para el ejercicio, y nunca es demasiado tarde para comenzar a hacer ejercicio. En el caso, se siente reacios a hacer ejercicio al aire libre y / o en los gimnasios, siempre se puede comprar equipo de ejercicio específico después de consultar a un experto de la aptitud y hacer el entrenamiento en casa. Como cada uno de los objetivos de tipo de ejercicio sobre la mejora de las funciones y partes específicas del cuerpo, es importante incluir a todos ellos para llevar a cabo un entrenamiento de cuerpo completo. Los estudios han encontrado que la participación en actividades físicas no sólo mejora la salud física, sino que también ayuda en el tratamiento de la depresión y las enfermedades mentales.

Sin embargo, es de señalar que el exceso de ejercicio, sin una dieta adecuada puede ser perjudicial para la salud. En tal caso, las células del cuerpo comienzan la utilización de proteínas como fuente de energía. También hay una mayor posibilidad de problemas circulatorios tales como derrames cerebrales. Es recomendable que las mujeres embarazadas y las personas que tienen complicaciones médicas deben consultar y consultar a su médico de que se trate, antes de seguir un programa de ejercicio en particular. Esto ayudará a reconocer y prevenir los posibles riesgos para la salud asociados con el ejercicio.

SENSACIÓN DE DESMAYO DESPUÉS DE EJERCICIO

La experiencia de aturdimiento después del ejercicio es un problema de ocurrencia común en nuestra vida diaria. Si las causas de aturdimiento se entienden correctamente y toman las precauciones necesarias, se puede tratar fácilmente con este problema.

La sensación de mareo o vértigo es causado por la falta de suministro de oxígeno o de sangre al cerebro. Esta condición resulta de una rápida deshidratación o presión arterial baja. Desvanecimiento experimentado después del ejercicio se debe al flujo de sangre que resulta de una mayor o más difícil de bombeo del corazón. Una de las causas de mareo después de hacer ejercicio es la interrupción brusca del ejercicio. Es por lo tanto, necesario aumentar o disminuir la velocidad de ejercicio gradualmente. Siguiendo esta práctica, el equilibrio de los sistemas corporales se mantiene y se evitan cambios bruscos.

Las causas de mareo
Es necesario conocer cuál es la causa de mareo antes de entender los tratamientos para ello. La sensación de mareo o vértigo se observa comúnmente entre aquellos que realizan ejercicios vigorosos como correr y otros ejercicios. Durante un ejercicio, el corazón late más rápido en comparación con su tasa normal. Se ayuda a proporcionar suficiente sangre a los músculos que se están ejerciendo. Por lo tanto, uno podría experimentar mareo después del ejercicio. El estado de mareo es algo similar al vértigo; sin embargo, en el vértigo, uno se siente como si él está girando, girando o inclinación. La náusea es también uno de los síntomas de mareo expuestos junto con mareos después del ejercicio. La sangre que se utiliza por su actividad muscular de alta intensidad y quitado de los tractos intestinales se traduce en la experiencia de náuseas después del ejercicio. Es natural sentirse preocupado por la experiencia de mareo o aturdimiento. Sin embargo, se debe entender que las razones de aturdimiento pueden ser variadas y muchas complicaciones diferentes podrían estar involucrados en ella.

La experiencia de mareo, sin embargo, no es un gran problema, sin embargo, si se produce durante el ejercicio, entonces uno debe estudiar el asunto en serio. Podría ser una indicación de una enfermedad cardíaca que necesita tratamiento inmediato. En tales casos, hacer ejercicio debe ser abortada y buscó ayuda médica inmediatamente. Consultar a un médico puede ayudar a prevenir problemas de salud importantes.

Lo que hay que hacer por mareo?
El paso inmediato al ser tomada por aquellos que experimentan mareo es acostarse de manera que la cabeza está en un mismo nivel que el de corazón. Se hace que la sangre fluya hacia el cerebro y por lo tanto, reduce la sensación de mareo. Antes de llegar a su fin durante las actividades físicas vigorosas como los entrenamientos y en ejecución, es necesario reducir la velocidad gradualmente. Por ejemplo, después de correr durante una larga distancia, hay que tener trotar durante una corta distancia antes de finalmente detenerse. También hay que comprobar si el motivo de aturdimiento es un golpe de calor. El golpe de calor es también una de las principales causas de vértigo. Una persona que está a la altura de la energía mientras se realiza un ejercicio también puede experimentar mareo. Es por lo tanto, necesario consumir suficiente comida antes de hacer ejercicio.

Mantener el cuerpo hidratado y consumir una dieta nutritiva es necesaria para evitar cualquier posibilidad de mareo o vértigo. Tener un refrigerio ligero antes de hacer ejercicio también ayuda en la prevención del mareo. Respirar correctamente mientras hace ejercicio ayuda en el suministro de suficiente oxígeno a los músculos. Muchas personas tienen el aliento, sin saberlo, mientras que se resuelve. Asimismo, se restringe el flujo de oxígeno a los músculos en la necesidad de energía. El calentamiento antes del ejercicio y el enfriamiento después de realizar es necesario con el fin de mantener una buena salud. Los diferentes ejercicios y técnicas de estiramiento ayudan a calentar el cuerpo y acondicionado de forma adecuada. La construcción de la resistencia es importante porque ayuda a aumentar el nivel de resistencia y uno no están a la altura de la energía mientras hace ejercicio. Los problemas como mareos severos pueden minimizarse siguiendo las medidas anteriores.

La sensación de mareo después del ejercicio no debe causar mucha preocupación de sus órganos vitales están trabajando sin problemas. Sin embargo, hay que tener buen cuidado de su salud, consumir alimentos nutritivos y realizar diversos ejercicios de mareo que son tolerante, con el fin de mantener este problema bajo control.

IMPORTANCIA DEL EJERCICIO

La elaboración es de vital importancia para llevar una vida saludable, y este artículo se explicará brevemente para que la importancia del ejercicio. Muchas personas ignoran esta actividad, sólo para lamentar que en una etapa posterior. No se debe cometer el mismo error.

Todos nosotros hemos oído que el ejercicio es bueno para la salud, y pocos de nosotros conocer su impacto exacto. A pesar de que ayuda a uno para conseguir la forma física deseada, sus efectos sobre la mente y el alma también están bien establecidos. Aunque, la mayoría de las personas son muy conscientes de las ventajas, sin embargo, muchos no perseguir activamente. Esto puede ser debido a la apretada agenda que todos siguen, pero hay muchas personas que no se entregan a cualquier forma de actividad porque no son completamente consciente sobre su importancia. Ellos creen erróneamente que el ejercicio es importante sólo para los aspirantes a culturistas. Lo que no entienden es que nuestro cuerpo pide algún tipo de ejercicio para su buen funcionamiento, y cuando no lo hacemos, el desgaste es inevitable. Nuestro estilo de vida de hoy, ha cambiado drásticamente, gracias a las numerosas innovaciones de la tecnología. Usted puede obtener una máquina para hacer casi todas sus tareas diarias, reduciendo incluso la leve posibilidad de que la realización de cualquier tipo de actividad física. Un estilo de vida sedentario puede afectar a nuestro cuerpo en el largo plazo, por lo tanto, es importante que tomamos régimen regular de ejercicios.

Ayuda a perder peso

Uno puede elegir un ejercicio cardiovascular, como aeróbicos, caminar, correr y correr, nadar, etc., para el mismo. Ellos le ayudarán en la quema de un cierto número de calorías. Será a su vez también ayudará a aumentar el metabolismo del cuerpo. grasa corporal visceral también se reduce con el ejercicio regular.

mejora la resistencia

A menudo, nos sentimos cansados muy rápido o no son capaces de realizar una actividad tan rápido como nos gustaría. Esto es debido a la baja resistencia. Con el ejercicio regular el cuerpo está capacitado para utilizar menos cantidad de energía para hacer cierta cantidad de trabajo. Esto también hace que el cuerpo sea más eficiente en la gestión de la energía, que a su vez ayuda a aumentar la resistencia. También podrá observar, que con el ejercicio regular, la frecuencia cardíaca regresa a niveles de reposo antes después de haber realizado una actividad extenuante.

Tonifica el cuerpo

Hay un número de personas que a menudo preguntan cómo tonificar sin tomar ningún medicamento. La respuesta es siguiendo los programas de ejercicio. Mientras que los ejercicios cardiovasculares ayudan a deshacerse del exceso de peso, las actividades de entrenamiento de fuerza puede ayudarle en la construcción de los músculos del cuerpo. Para conseguir un cuerpo bien tonificado con la ayuda de levantamiento de pesas es necesario seguir una dieta, si no que también puede conducir a la fatiga y debilidad.

Mejora el humor

Ahora vamos a llegar a saber por qué es importante para la salud mental. Hay una serie de beneficios psicológicos del ejercicio. Ayuda a aumentar la autoconfianza y la autoestima. La persona no sufre de depresión y es alegre todo el tiempo. Una persona que se ejercita regularmente será menos ansiosos que las personas que no trabajan fuera. Esto ayuda en la liberación de endorfinas y productos químicos, que ayudan en la toma de la persona se sienta más tranquilo, así como feliz.

Estimula el sistema inmunológico

Se ha establecido que el ejercicio moderado ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Esto es debido a que causa cambios fisiológicos en el sistema inmunológico. Se ha descubierto que las células inmunes – que son responsables de la lucha contra los patógenos – circulan rápidamente por el cuerpo durante el ejercicio. Cuando seguimos el ejercicio durante un período de tiempo, este comportamiento de las células inmunes se hace larga duración, lo que ayuda en la prevención contra las enfermedades contagiosas.

Revigoriza su vida sexual

Las investigaciones realizadas en los últimos años ha puesto de manifiesto que los hombres que hacen ejercicio regularmente tienen menos probabilidades de sufrir de disfunción eréctil. Además, eleva las hormonas de excitación en la mujer, lo que ayuda a una mejor lubricación. Y entre otras cosas, que sin duda le da un impulso a su pareja si usted tiene un cuerpo tonificado. Los hombres que hacen ejercicio de forma coherente también les resulta más fácil a durar más tiempo durante el “acto” sin sentirse cansado! Por lo tanto, si desea que su vida sexual sea tentadora, Ponte los zapatos y la cabeza al gimnasio.

Ayuda a curar el insomnio

Un estudio realizado por la Universidad de Northwestern encontró que las personas que se dedicaban a la actividad física tenían más probabilidades de superar los trastornos del sueño como el insomnio. No sólo le ayudará a tener una buena noche de sueño, sino que también reduce drásticamente los síntomas que la acompañan de trastornos del sueño como la ansiedad y la depresión.

El ejercicio se ha convertido en aún más importante para los jóvenes como en la actualidad, se están gastando el día entero sentado frente a la computadora, jugar a videojuegos y comer comida chatarra. Esto está destinado a tener un efecto adverso sobre el individuo, más pronto que tarde. Al recurrir a las rutinas regulares, que están anulando los efectos de estas actividades indulgentes, y asegurarse de que sus cuerpos no se vuelven rancios gracias a la forma de vida sedentaria que llevan. No se puede enfatizar lo suficiente, que el ejercicio es de vital importancia para la supervivencia y el buen mantenimiento de la vida humana.

Sabemos que hay una aceptación unánime de sus beneficios, pero lo que mantiene a la mayoría de la gente de distancia se encuentra la dilación. La excusa banal, “No tengo tiempo en mis manos” es sólo auto-engaño o escapismo de nuestra parte. Si usted está decidido a mantener un poco de tiempo para hacer ejercicio en su rutina diaria, confía en mí, sería sin duda mostrar grandes resultados en su vida personal y profesional. Recuerde, los que piensan que no tienen tiempo para el ejercicio corporal tarde o temprano tiene que encontrar tiempo para la enfermedad